Atasal Yükleri Bırakma ve Kendini Seçme Meditasyonu
Hızlı Kargo
Atasal Yükleri Bırakma ve Kendini Seçme Meditasyonu
Geçmişine sevgiyle bak. Sana ait olmayan yükleri bırak. Kendini seç.
Bazen farkında olmadan ailemizden öğrendiğimiz davranış kalıplarını, kuşaktan kuşağa aktarılan beklentileri ve bize ait olmayan sorumlulukları taşırız. Zamanla bunlar kendi ihtiyaçlarımızı ve iç sesimizi duymamızı zorlaştırabilir.
Ayza Dişil Mührü – Atasal Yükleri Bırakma ve Kendini Seçme Meditasyonu, geçmişten bugüne taşıdığın düşünce kalıplarını fark etmene, sana ait olmayan sorumlulukları sorgulamana ve kendi ihtiyaçlarına yeniden alan açmana eşlik etmek için hazırlandı.
Aile Danışmanı, Terapist ve Hipnotist Sıdıka Boyacıoğlu tarafından hazırlanan bu 12 dakikalık sesli yönlendirmeli meditasyon, kendinle daha şefkatli bir bağ kurmaya ve kendi seçimlerine daha bilinçli yer vermeye davet eder.
Meditasyon Hakkında
Ailemizin hikâyesi, kim olduğumuzu ve dünyayı nasıl gördüğümüzü etkileyebilir. Bazen bize öğretilen fedakârlığı sevgiyle, susmayı anlayışla, herkese yetişmeyi ise sorumlulukla karıştırabiliriz.
Bu meditasyon, geçmişten taşıdığın duygulara ve öğrenilmiş inançlara daha farkında bir yerden bakabilmen için kişisel bir durak sunar.
Geçmişine saygı duymak, aynı kalıpları sürdürmek zorunda olduğun anlamına gelmez. Kendini seçmek, kendi hayatının sorumluluğunu sevgiyle üstlenmektir.
Bu Meditasyonda Seni Neler Bekliyor?
- Atasal ve ailesel kalıpları fark etme: Aile geçmişinden bugüne taşıdığın düşünce biçimlerine, beklentilere ve öğrenilmiş davranışlara dikkatini yöneltme.
- Sana ait olmayan yükleri sorgulama: Başkalarının mutluluğundan, kararlarından veya beklentilerinden ne ölçüde sorumlu hissettiğine yeniden bakma.
- Suçluluk duymadan kendini seçme: Kendi ihtiyaçlarına, isteklerine ve kişisel sınırlarına daha şefkatli yaklaşma.
- Geçmişle daha şefkatli bir ilişki kurma: Geçmişte yaşananları yok saymadan bugününü nasıl şekillendirmek istediğine odaklanma.
- Kendi hayatına yön verme: Başkalarından öğrendiğin beklentiler ile kendi isteklerin arasındaki farkı keşfetme.
Kimler İçin Uygun?
Bu sesli meditasyon özellikle;
- Ailesinin beklentileri için kendi ihtiyaçlarını geri plana attığını hisseden,
- Sürekli başkalarının sorumluluklarını üstlenen,
- Kendini seçtiğinde suçluluk hissedebilen,
- Tekrarlayan ailesel ve duygusal kalıplarını anlamak isteyen,
- Geçmişinden gelen inançları ve alışkanlıkları sorgulamak isteyen,
- Kişisel sınırlarına ve özdeğerine odaklanmak isteyen,
- Hayatını daha bilinçli seçimlerle şekillendirmek isteyen kişiler için hazırlandı.
Sıdıka Boyacıoğlu’nun Rehberliğinde
Ayza Dişil Mührü’nün kurucusu, Aile Danışmanı, Terapist ve Hipnotist Sıdıka Boyacıoğlu tarafından hazırlanan bu meditasyon; ailesel kalıpların fark edilmesi, öz şefkat ve kişinin kendi yaşamında seçim yapabilmesi temalarına odaklanır.
12 dakikalık sesli yönlendirme boyunca kendine zaman ayırabilir, düşüncelerini gözlemleyebilir ve yaşamında neleri sürdürmek, neleri değiştirmek istediğin üzerine düşünebilirsin.
Bu deneyimde hiçbir duyguyu zorla değiştirmek veya geçmişini unutmak zorunda değilsin. Bugün kendi yolunu seçebileceğini hatırlaman yeterli.
Meditasyonu Nasıl Dinleyebilirsin?
- Kendini rahat ve güvende hissettiğin sessiz bir ortam seç.
- Dilersen kulaklık kullan ve rahat bir pozisyonda yerini al.
- Sesli yönlendirmelere kendi ritminde eşlik et.
- Kendine zaman ayırmak ve düşüncelerini gözlemlemek istediğinde meditasyonu yeniden dinleyebilirsin.
Dijital Ürün ve E-posta ile Teslimat
Atasal Yükleri Bırakma ve Kendini Seçme Meditasyonu tamamen dijital bir sesli üründür. Satın alma işleminin ardından erişim bilgileri, sipariş sırasında belirttiğin e-posta adresine iletilir.
- Süre: 12 dakika
- Format: Sesli yönlendirmeli meditasyon
- Hazırlayan: Aile Danışmanı, Terapist ve Hipnotist Sıdıka Boyacıoğlu
- Teslimat: E-posta ile dijital erişim
- Kullanım: Dilediğin zaman tekrar dinleme
- Kargo: Fiziksel ürün gönderimi yapılmaz.
Önemli bilgilendirme: Bu meditasyon kişisel farkındalık ve öz bakım amacıyla hazırlanmıştır. Travma tedavisi, psikoterapi veya tıbbi tedavi niteliğinde değildir; profesyonel sağlık hizmetlerinin yerine geçmez.
Ayza Dişil Mührü – Kendine dönüşün en zarif hâli.
Ritüeli Tamamla
